Archive for the ‘Ideas para compartir’ Category

Video para vivir mejor Nº5

Para vivir mejor Nº 4

Video Vivir mejor Nº 3

Para vivir mejor Nº2

Diez sencillos consejos para vivir feliz

1 / Hacer la paz contigo mismo, aceptar y perdonar tus errores o  incompetencias.

2/ Sembrar la felicidad y el positivismo en todo momento, sin hacer reproches.

3/ Vivir tus sensaciones de malestar y de levantarse algún día con mal humor, sin dar más importancia al mal temporal que se vive en el momento.

4/ Valorar la suerte de vivir con lo poco que uno tenga a su disposición.

5/ Evitar de ver la cosas en negro y buscar siempre el lado positivo de cada una de ellas, mirando con afecto a las gentes y su entorno.

6 / Escuchar a los otros, y elegir lo bueno para tí mismo, rechazando lo malo.

7 / Estar siempre disponible para vivir algo agradable.

8 / Evitar las contestaciones inútiles y los compromisos, de los que uno siempre, sale perdiendo.

9/ Dar sentido y valorar cada cosa que podemos hacer.

10 / Guardar siempre la libertad  de elegir lo que guste, y rechazar lo que se nos impone injustamente.

¿2014, indignarse o actuar?

El filósofo francés Charles Pepin sugiere que, la indignación, no sirve para nada, excepto para pulir el ego de los indignados.  Para el famoso neuropsiquiatra Boris Cyrulnik, indignación es un compromiso a ciegas, « debemos preguntarnos a nosotros mismos la razón, y no sólo estar simplemente indignados ».  Dicho de otra manera, hay que completar su emoción con el razonamiento, y no contentarnos solamente, con tener la pasión emocional del instante.

La indignación es de hecho, un grito desde el corazón, sin pensar, y eso es lo que lo hace popular a primera vista.  Pero el grito de los que sufren de la indignación, expresada en la plaza pública, es sólo un evento momentáneo, y en ningún caso, sella la sed de justicia social; es sólo una alarma para servir a los medios.

Esta  supuesta indignación, es sólo el mensaje expresivo de un exceso de individualismo o una reacción a un ambiente opresivo.  Algunos también creen que es el mejor diseño para que todo, mágicamente y con sólo gritar públicamente su deseo, su sufrimiento, vaya a ofrecer la loca esperanza, de que esto puede cambiar algo, debido a la acción de los demás.  Claro, ellos, los culpables, los responsables, lo que son los otros.

El conocimiento enseña, que para avanzar en nuestras vidas, en un espacio colectivo, no podemos ser la única inteligencia, debemos aprender a conectar con las fuerzas del pensamiento de muchas personas diferentes y, actuar juntos con tiempo y esfuerzos, lo que nos permitirá que esta empresa útil, sirva para algo de bien y de manera sostenible.

La indignación puede ser un disparador para la acción, impulsando el compromiso del largo plazo, y la sociedad encontrara así su cuenta. También puede ser el desarrollador, para convertirse en una nueva fuente de ideas, para servir a la inteligencia colectiva global y compartida, por eso, sobre todo,  necesita acercarse a la unión de las fuerzas del cambio.

¿Por qué cada persona indignada, no decide tomar una acción concreta, o se atreve a optar por convertirse en uno de los más inteligentes, que se compromete a corregir las consecuencias de una serie de eventos, proviniendo de una antigua y mala elección de los responsables, impuesta por ellos, y que no siempre, se han guiado por las mejores intenciones?

En el corazón de esta decisión personal, de tomar conciencia individual de la potencia real e individual de la acción del poder de hacer, la cuestión, no es sólo estar en la oposición en el momento, y gritar en la calle; para actuar de verdad, hay que transformar en acción, lo que es una emoción particular, expresada en gritos pasajeros, sostenida del compromiso de una transformación con garantía de paso, ladrillo a ladrillo, para construir el progreso social sólida y realmente.

¿Pasarás tú de la etapa de individualista indignado, para convertirte en eslabón indispensable en la cadena del progreso colectivo?   Ese es tu reto social real, para ser el colaborador(a) activo(a) de un cambio posible.   ¿Te atreves a tener ese valor?  ¿Vas, a elegir tu lado, y aprender a comprometerte  políticamente con aquellos, a los que les gusta actuar, para servir honestamente y sin corrupción a su ciudad, a su Planeta, con el fin de mejorar la calidad de vida colectiva?

En la concretización del progreso social, nada se obtiene sin actuar, y nadie te va a dar gratuitamente y sin esfuerzo lo que tú puedas necesitar.  Al contrario, los más poderosos, y los más listos, actúan siempre, y de manera incansable, para quitarte lo que les viene bien a ellos, para mejorar sus únicos y ya confortables beneficios individualistas.

Para muchos, 2013, ha sido un año para indignarse, en el mundo y en España; quizás 2014, sea el año de actuar por el cambio de todo aquello que pensáis que debe ser cambiado. Hay que mojarse y hacer; resignarse, por el contrario, es empezar a morir poco a poco.  Los que tienen miedo sobreviven, pero no viven.  Elegir actuar sin miedo, es la única solución que realmente vale.

Mañana o mi test’amor

Mañana tendrás  frío y no lo sentiré
Mañana, mis hermosas flores seducirán otras miradas
Mañana, la más lindas de mis fotos te faltarán
Mañana, algunos dirán que valía la pena conocerme


Mañana, otros seguirán este camino que ya no llevo
Mañana, será para mí un día sin vida y sin pan
Mañana, voy a tener todo  el tiempo para hacer nada
Mañana, mis sueños me habrán dejado y no voy compartir los tuyos


Mañana, tú estarás triste y yo sin lágrimas
Mañana, otros amigos  desaparecerán  y  yo no sentiré compasión
Mañana, no podré expresar ningún pensamiento alegre o triste
Mañana, la llama me quemará y yo no sentiré nada.


Mañana, tú estarás vivo y yo seré el polvo de una vida.
Mañana, será el adiós para siempre
Mañana, no tendré opiniones para charlar de ellas
Mañana, me olvidarás  y no te reprocharé nada


Y mañana…, ya será demasiado tarde para decirme que me amas

¿Cuándo la incertidumbre puede matar el sueño?

En estos tiempos, la incertidumbre puede matar el sueño de todos y la confianza en sí mismo de los más fuertes de entre nosotros. Además, esto se convierte en una realidad compartida por muchas de las personas que nos rodean, y todos vivimos conjuntamente, el mismo nivel de depresión general, donde ninguno parece poder salir adelante sin reflexionar; la peor elección, puede ser, someterse al solo reflejo de la supervivencia.

En su lado positivo, el individuo puede escoger su forma de pensar, y la depresión es sólo, una forma de expresar su rabia interior contra sus propias debilidades.  Hay que reconocer también, que las apariencias de la realidad, hacen que muchas personas lleven en ellas, una parte exagerada de su propia responsabilidad, por lo que pasa en su vida.  Y siempre, tenemos la tendencia natural, a ver las cosas de manera excesiva, a ver cada vez con más prioridad, el lado sombrío de las cosas.

El arte de cultivar nuestra capacidad mental de optimismo, es la del niño que siempre debemos recordar que somos, y que hace, que lo que estamos viviendo en algunos momentos, es sólo una instantánea de la vida.  En los acontecimientos actuales, nuestra capacidad de entender, no sólo es el resultado de una reacción que se programa en nuestra educación, sino que también dependerá, de nuestra capacidad de entender.  La comprensión de los problemas de hoy, de este mal que nos afecta, puede ser superada.  Debemos usar nuestra capacidad de pensar, de objetivar, de evaluar, de encontrar el equilibrio adecuado, para ver más de cerca el lado positivo de la situación, y no sólo el lado malo y equivocado de la misma.

La mente, está igualmente programada, para ver lo positivo y lo negativo de las cosas.  Por lo tanto, tenemos que tomarnos el tiempo necesario para elegir entre las dos tendencias, para así, emprender una mejor acción. La mejor manera de desafiar a la adversidad, no es la de tener miedo a todo y  dejar de actuar; debemos dudar de nuestra interpretación negativa y positiva, para hacer el balance y la estimación del valor de cada evento, bueno o malo, para encontrar una base realista con la que podemos reducir nuestras propias deficiencias, y tener nuevas ideas para cambiar el rumbo.

Debemos identificar las causas de las emociones sentidas, y ver que en lo pasado, es muy raro, que una sola causa, produzca el resentimiento, y que lo que nos sucede, es sólo fruto de nuestra propia responsabilidad.  Debemos imaginar, cómo enfrentar la realidad con más de una solución, para actuar con eficacia y con la mejor idea.

No hay que esperar a mañana para ver si la suerte nos es más favorable, hay que inventar de manera continuada, las nuevas bases para construir el edificio que corresponda, a nuestra intención de vivir mejor.  La vida cambia y debemos adaptarnos siempre a las nuevas circunstancias que nos afectan.

Así la incertidumbre, no podrá jamás, matar nuestros sueños.

El observador del mundo debe convertirse en participante

El simple observador del mundo, puede y debe convertirse en participante. La elección de la acción individual, le permite unirse al grupo que va a cambiar el mundo, en lugar de favorecer la acción política, que sólo busca proteger sus intereses.
En la actualidad, se descubre cada día nuevo escándalo político, lo que confirma que es del deseo de preservar los intereses, de donde nace la peor corrupción política, y como Voltaire pensaba ya, « es de esta preocupación de preservar el hábito que nace la tiranía ».
Es Jules Michelet, quien describió mejor el significado de la política « La política es el arte de obtener dinero de los ricos y votos de los pobres, con el pretexto de proteger a los demás. »  Por desgracia, la política se convierte en corrupción, cuando comienza a ser una acción del uno sobre el otro, y muchas veces, se convierte en una acción dramática, cuando se trata de una decisión impuesta por una mayoría, que a menudo, resulta ser una minoría corrupta de toda la sociedad.
En vez de lamentarse de la corrupción de algunos, la mejor manera de reaccionar, es animar a todos los ciudadanos y ciudadanas a aprender a gestionar su nación;  a participar en la sociedad que le rodea; a informar cómo elegir el mejor programa para aquellos que quieren progresar para conseguir una vida mejor; a no votar por personas que no son más que apariencia; a no aceptar la corrupción como una evidencia natural de la política.
En una democracia, cuando los hombres que la dirigen son incompetentes, deben ser reemplazados, y para hacerlo, debemos aprender a elegir y pasar de ser observadores  a convertirnos en participantes. Abstenerse en política, es lo que da más fuerza a los peores corruptos.
¡Gracias de pensar en esto y de actuar eficazmente ¡