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10 conseils simples pour vivre heureux

1/ Faire la paix avec soi-même, accepter et pardonner ses erreurs ou incompétences.

2/ Semer le bonheur et le positivisme en chaque instant sans faire de reproche.

3/ Vivre ses sensations de mal être et de se lever du mauvais pied sans accorder trop d’importance au mauvais temps vécu sur le moment.

4/ Valoriser sa chance de vivre avec le peu que chacun dispose.

5/ Eviter de voir les choses en noir et toujours choisir le côté positif de chaque chose en ayant un regard affectueux pour son entourage et  son environnement.

6/ Ecouter les autres et choisir ce qui est bon pour soi en rejetant le mal.

7/ Etre toujours disponible pour vivre agréablement.

8/ Eviter les contestations inutiles et les compromis oú  on sort toujours perdant.

9 / Donner du sens et valoriser chaque chose que l’on peut faire.

10 / Garder la liberté de choisir ce qui nous plait et refuser ce que l’on nous impose injustement.

La source de la sagesse

Face aux épreuves de la vie, l’intelligence devient sagesse.

La sociocratie

Wikipedia nous apprend que la sociocratie est un mode de prise de décision et de gouvernance qui permet à une organisation, quelle que soit sa taille — d’une famille à un pays —, de se comporter comme un organisme vivant, pour s’auto-organiser. L’objectif premier est de développer la co-responsabilisation des acteurs et de mettre le pouvoir de l’intelligence collective au service du succès de l’organisation d’une société.

Le concept de sociocratie serait né de l’expérience pratique hollandaise de Gerard Endenburg ingénieur en électrotechnique fin des années soixante, début des années septante lui-même inspiré par Auguste Comte (1798-1857) et de Kees Boeke, pédagogue et pacifiste.

Le site internet qui lui est dédiée  http://centre.francais.sociocratie.over-blog.com/ en français) nous offre quelques compléments d’information : la sociocratie est une forme de vivre ensemble selon une méthode qui permet de remodeler nos vies en utilisant le principe de la prise de décision basée sur un principe de « consentement  mutuel positif » de tous les membres d’un cercle des personnes réunies.  La décision est prise après avoir délibéré des objections traitées sans aucune possibilité de veto de l’un de ses membres laissant ainsi  se formuler une décision selon un total libre choix collectif.  La particularité essentielle de ce système est d’accepter de se laisser inspirer par les autres et d’accepter de conduire sa vie enrichie par de nouveaux contacts étant exposé aux idées nouvelles. La décision prise par consentement mutuel devenant alors la meilleure règle de vie pour l’ensemble du cercle.

L’art de conquérir les petits bonheurs quotidiens

Il vaut mieux savourer pleins de modestes et petites conquêtes que courir après un rêve inaccessible qui nous fait souffrir. La sagesse est de se contenter de ce qui est à notre portée et d’accumuler plein de petits plaisirs qui rendent agréable notre vie quotidienne. S’accorder un petit déjeuner qui nous fait plaisir, boire un jus de fruits qui tonifie, déguster avec gourmandise un carré de chocolat, admirer un lever ou un coucher de soleil, observer l’éclosion d’une jolie fleur, paresser sous un rayon de soleil bienfaisant rendent la vie mille fois plus agréable que s’astreindre à des efforts insurmontables pour conquérir l’inutile qui n’est pas nécessaire.

Nous avons souvent l’art de nous rendre la vie impossible en devenant conquérants de l’illusoire, recherchant avec  manque de bon sens l’illusion du pauvre qui veut se croire riche. L’enfant n’a pas besoin d’un beau vêtement, d’un plat sophistiqué, d’un jouet surpuissant, d’aller à l’autre bout du monde pour être heureux, il a juste besoin de lait, d’un peu de purée, de tendresse et d’attention, d’un hochet pour se distraire pour pouvoir grandir et être satisfait. Retrouvons donc les joies simples qui nous ont émues dans notre enfance et nos vieux jours deviendront paisibles et confortables. Pratiquons le bonheur de vivre plein de petits rêves accessibles et nous accumulerons joies et plaisirs à vivre.

La vie n’est pas plus compliquée que cela pour des millions de gens qui n’ont souvent pas le choix. Avoir la sagesse de modérer nos envies à ce qui nous  est réellement utile et accessible nous permet de conquérir le bonheur au quotidien.

Rien n’empêche d’améliorer l’ordinaire. La sagesse et le goût des plaisirs simples ne doit pas nous empêcher d’avoir envie de concrétiser l’exceptionnel dans notre vie. Nous devons juste vérifier que ce rêve est bien à notre portée. En accumulant de simples efforts quotidiens  nous pouvons le concrétiser. La durée n’as pas d’importance, c’est le plaisir de la réalisation qui rend heureux. C’est l’objectif atteint qui apporte la satisfaction et l’amélioration désirée.

Concrétiser  son  rêve est toujours possible pour autant qu’il soit accessible et le rêve ne peut nuire qu’à celui ou celle qui oublie la réalité. Le rêve est ainsi la vitamine du bonheur.